岔气大部分有可能是局部软组织损伤，通常3到4个星期恢复起来就会比较好。要岔气之后首先要避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，不要做推拿按摩。口服消炎镇痛药物。
腰岔气的症状有局部疼痛，呼吸或活动时疼痛加重，发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背。
肋骨岔气不需要很担心，可以深吸一口气，憋着一会就会缓解，或者在平时吃饭可以多吃一些，顺气的食物。如果症状长时间没有缓解，考虑是由于胸膜炎、肺结核、气胸等多种疾病所引起的一种现象，及时进行ct检查，明确诊断，可以使用多种药物进行治疗。
一般几分钟内就能自愈，可以按摩胸部的压痛处，或者深吸气然后憋住，用手捶打胸腔两侧，再缓慢呼气。使呼吸肌得到放松，症状很快就会缓解。另外大量出汗使体内的氯化钠降低，或者过敏性岔气，受凉岔气要注意保暖，或者吃些顺气药，可在3-5天内恢复。
岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没有节奏。
咳嗽岔气所引发的肋骨疼痛，需要及时采取手法按摩治疗，能够有效的缓解岔气所引发的疼痛症状。出现岔气后需要马上平躺、仰卧，可以先适当做深呼吸运动，让局部痉挛软组织初步缓解。不缓解可以在疼痛的位置轻柔的、和缓的向下压。随着吸气时的胸廓隆起而适当增加压力，再随着呼气时的胸廓缩小，适当放松局部压力。
