我非常容易得感冒，请教大夫我该如何应对？

平时，饮食应该全面多样化，避免偏食和挑食，多加新鲜蔬菜，这些蔬菜含有丰富的维生素C，可以增强人的抵抗力。饮食应该全面多样化，避免偏食和挑食，多吃高质量的蛋白质食品。孩子们经常感冒可能与他们体质差有关。因此，也应该加强体育锻炼来帮助提高抵抗力。

如果孕妇患有胃肠感冒，主要是由于怀孕后可能出现的胃肠功能障碍，同时也可能导致身体虚弱和胃肠感冒，这可能是由于饮食造成的。怀孕期间，个人建议不要滥用药物，以免影响胎儿。可以试着用砂仁、扁豆和白术汤来调节肠胃，同时，也可以安装胎儿，也可以通过吹气和多吃蔬菜水果来避免感冒。

孕妇是可以吃感冒药的。孕妇如果感冒了，是可以在指导下选择对胎儿无影响或影响较小的药物进行治疗的。但是需要注意的是，在怀孕期间，是尽可能地避免使用药物治疗，药物治疗会存在较大的副作用，并且对于胎儿的影响比较大，如果是病情不是很严重，应该尽量避免使用。

机体受凉、淋雨、乏力等各种原因引起抵抗力下降，而诱发外界或者寄居在鼻黏膜、咽喉部、口腔内的病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体，大量入侵到体内，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿以及炎性物质渗出的炎症反应。

感冒不是一种小病。
1、80%的感冒发病率，平均每人一年感冒2~6次，全国每年感冒20-30亿次。
2、部分病人如儿童、老年人、孕妇，由于体质的差异，会造成严重的伤风，造成严重的身体损伤，甚至有生命危险。
3、患有慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人，感冒会对机体造成很大的伤害。

感冒不能服用抗菌药物。当感冒有发热症状等或并发别的症状时，应及时就诊，在明确有病毒或细菌感染，出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象时，需要服用止咳化痰的药物，来改善感冒的症状。