尽量不要吃辣椒油炸食品，辛辣食品，建议可以多吃蔬菜水果，像苹果，西瓜，雪梨，用温水洗脸，可以到医院做下拔罐疗法治疗，可以拿粉刺针挑的，可以拿像小吸盘一样的仪器吸的。
一般不存在“黑头粉刺怎么去除最好”的说法，通常可以通过日常护理、果酸换肤等方式去除黑头粉刺。
1.日常护理：黑头粉刺是皮肤油脂在空气中的氧化而造成的，患者日常应该注意个人卫生，保持面部清洁，同时还应该规律作息，保持清淡饮食。
2.果酸换肤：患者还可以前往正规医院进行果酸换肤，主要是用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，使老化的角质层脱落，从而改善黑头粉刺。通常5~7天见效，一般可以维持1个月左右。
家孩子之所以面部出现黑头粉刺是由于皮肤油脂分泌过多引起的，建议在平常的时候注意给孩子认真地洁面，与此同时，建议可以等孩子长大之后给使用黑头贴搭配收缩毛孔液，能够去除面部的黑头。
超大的黑头粉刺主要是生活不规律，内分泌失调清洁不够所致，黑头粉刺为开放性的粉刺，堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气，空气中的尘埃接触，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，发于面部，前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫顶端发黑，故名黑头粉刺。
选择使用外用的对症药物来进行涂抹，可以很快把症状去除掉，如果感觉到效果不是特别理想，可以选择使用其他的对症乳膏药物来进行治疗。如果黑头粉面积非常小，体积比较巨大，可以选择手术方式，把整个表皮皮肤切除掉，然后选择皮瓣缝合，吻合之后，就可以治疗好该种疾病。
