网球肘炎是常年劳作，劳损造成的。都是由于长期洗衣服，拧毛巾，打网球，拎东西等不当姿势所导致的，如果你有这方面的病情，则建议尽量注意到这些不当的活动，严格限制，前臂腕关节和肘关节的活动，可以适当的热敷，烤电等理疗方式。
网球肘是由于经常重复某一动作及受凉引起的。网球肘属于劳损性的一种，通常是指肱骨外髁伸总肌腱止点劳损或撕裂，多数与劳累相关，而职业选手如网球、乒乓球、击剑等，由于频繁的反向拍打和下旋，比较容易造成伸总肌腱的止点。日常生活中，比如家庭主妇的手肘会用到手肘，砖工的工作会导致体力不支，厨师会用锅子来炒菜，而对于伸腿的肌肉有很大的刺|激，就更容易患上网球肘。
通常情况下，网球肘不会引起手腕疼痛。
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛，主要症状有肘关节外侧酸痛、活动痛，手不能用力握物等，但一般不会导致手腕疼痛，建议患者注意进行物理治疗，比如热敷、按摩等，有助于缓解症状。
能够引起网球肘的因素比较多。
可能是工作因素、长时间活动腕部、缺乏锻炼等因素所引起的现象，当出现网球肘之后，患者会出现肘关节外侧明显的疼痛，严重情况下会表现出日常功能受损。出现这种现象还需到医院通过x线或者是磁共振成像等检查，明确具体病因，避免长时间不治疗，对于日常功能造成影响。
在这时期要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，以免导致不适症状加重，必要时可以配带护肘工具，这样可以减少对总部的损伤。
健康指导：你好，网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。 生活中，不经意间的小习惯可能就会导致网球肘的出现。轻者让患者感觉肘关节酸痛不愿意活动，重者让患者手指伸直、伸腕或执筷动作也会引发疼痛，影响患者的工作和生活。其中喷剂力肤叶针对其效果很不错的
问题分析：网球肘即是肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的无菌性炎症。不是什么骨刺导致的。
意见建议：根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院骨科就诊。诊断明确以后，进行理疗、按摩、局部封闭等等治疗。
