注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。一个月内就先别房事了，精索静脉曲张手术后的恢复期一般在1个月，完全恢复需要3-6个月，机体恢复需要一定的时间。
剧烈运动如跑步对静脉曲张是有坏处的。静脉曲张是因腿部静脉活瓣逐渐萎缩退化，致使静脉血流迟滞难以上行，且反由其它支流血管，倒流到外层静脉血管而造成。或者因静脉血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的压力，使得静脉血管涨大。
适量运动是完全可以的。精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。本病不是全用手术治疗，在年纪较轻尚未结婚者，如有症状，可用提睾带提高阴囊，症状即可消失。
精索静脉曲需要挂泌尿外科，睾丸静脉血管回流通道，属于泌尿生殖器官，而精索静脉曲张在临床上比较常见。多发生于左侧，时间长会累及右侧，导致双侧精索静脉。其可以无明显症状，也可引起局部腹股沟区及阴囊坠涨不适，还可以影响精子质量与功能，导致不育。所以如果出现症状或精液质量较差，婚后不育，及时来医院就诊。
所谓精索静脉曲张是指精索静脉的曲折扩张，主要是由于解剖结构的特殊性和过度手淫造成的。如果精索静脉曲张发生，可以到医院泌尿科进行检查，并确保轻微症状可以用药物口服治疗。如果症状严重，应该考虑手术治疗。
精索静脉曲张要根据彩超观察精索静脉的内径值才能作出判断，同时睾丸上的血管表现也是一个辅助的作用。到专业的泌尿外科和男科检查，彩超这样才能做出明确的判断，如果中度以上要进行微创手术治疗。
