宝宝可以喝酸牛奶。酸牛奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。酸奶能促进脑发育，因为酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，促进婴儿后脑的成长。
胃寒一般可以喝枸杞泡水，具体分析如下：
如果出现胃寒症状，可以用枸杞水来饮用。枸杞具有补肝肾、益精明目的作用。根据医学的最新资料显示，枸杞具有提高身体抵抗力和抗老化的功效，不管是老人还是小孩吃了都能强身健体。此外，胃寒病人要在日常生活中要多吃一些冷硬辛辣刺激的东西，在冬天要注意保暖，可以在肚子上（也就是左上腹）敷一张热敷。
酸牛奶的功效和作用是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，促进胃液分泌、提高食欲、加强消化，能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用，能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
胃酸不能喝蜂蜜水，蜂蜜可以促进胃酸分泌，增强胃蠕动，所以服用蜂蜜水，会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，造成反酸，严重者会引发消化性溃疡等疾病，饭后半小时服用蜂蜜水；从中医角度分析，蜂蜜性平、味甘，入脾胃经，具有补益脾胃、清热解毒、润肠通便、缓急止痛、调和诸药的功效，可以用来治疗脾胃虚弱、便秘等证，补益脾胃，促进胃肠蠕动，加速胃酸分泌，所以不建议食用蜂蜜水。
经常适量的饮用酸牛奶对人体的健康有一定的益处，酸牛奶中含有丰富的维生素成分，有利于人体结合钙，有利于骨骼的强健，对预防骨质疏松有一定的好处。风味酸牛奶中含有丰富的活性菌，这些有益菌能帮助人体改善胃肠道的功能，能提高机体免疫力，对腹泻，便秘，肠炎，幽门螺旋菌感染等具有防治的作用。
