分清伤势的轻重。如果脚伤后能持重站立，勉强走路，说明伤为轻度，可自己处置；如果伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
卧床休息三个月左右可以坐立、下床。卧床时间要根据压缩的程度而定，可以侧卧、翻身，佩戴定做的腰围。做挺腹和飞燕动作进行功能锻炼，以加强腰背部肌肉对腰椎的保护功能。腰部热敷或是理疗，促进血液循环，以利于骨折愈合。
一般脊柱压缩性骨折是外伤导致的，因为腰椎里面长了东西压迫神经，所以导致下肢疼痛，这种其实并不是压缩性骨折，而是脊髓占位压迫。还是密切关注症状的变化，如果病情严重还是有必要做手术的。涉及脊柱的手术，相对来说风险会稍微大一点。
在怀孕初期是不建议骑电动车的。因为怀孕前三个月胎儿极其不稳定，容易受到刺激后流产，是不会对发育造成影响的，不会导致畸形。如果身体健康，胎象稳定，道路不太颠簸的情况下，也是可以适当骑车的，但是一定要注意安全。
开电动车通常不能起到减肥的效果。
减肥需要通过合理的运动和必要的饮食管理来实现，开电动车时，患者只是坐在车上，身体没有明显的运动，很难消耗脂肪，也就很难实现减肥的目标。建议患者给自己制定合理的锻炼方案，可以每天进行慢跑、游泳、骑自行车等运动，从而促进脂肪燃烧，逐渐降低体重。同时，患者还应制定合理的饮食计划，拒绝高脂肪、高热量的食物，选择低脂、低热量、高膳食纤维的食物，有助于帮助患者达到减肥的目的。
l1腰椎压缩性骨折下肢不能伸缩运动。l1腰椎压缩性骨折是需要卧床休息的，压缩性骨折静养，需要平卧硬板床静养休息2-3月，过早的活动非常危险，非常容易留下来后遗症。
