宫缩就是阵痛，胎儿向下走，促使宫口开全。到孕晚期的时候，会产生规律性的宫缩，这样宝宝才能生出来，现在还没有三个月，要做好孕中的各项排畸检查。孕期要保持心情愉快，适当运动。
宫缩是会在到快孕足月时，子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，而且弱，有的只限于下腹部和腹股沟区。这种宫缩属于假性宫缩，不会导致胎儿缺氧，也不会导致早产。如果假性宫缩逐渐增强，出现次数较频繁，10分钟可以达到2次，那么就是属于真性宫缩。真宫缩会导致宫口开大，胎儿出生。如果孕37周之前有宫缩。胎儿出生后属于早产，一般需要进入保温箱治疗。
假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
禁止同房，多加休息，避免接触刺激性的事情。要看宫缩的频率，怀孕期间是有正常的宫缩的，导致宫缩可能与同房，或者孕妇期间休息不好，或者看到比较兴奋的事情等原因造成的，如果宫缩比较频繁是比较容易引起流产的发生。
