总是快睡着时突然一惊是因为较强的性格特点所致。因为现实原因，一直得不到有效地完善，就使遇事容易产生较强的紧张、焦虑情绪，并在快睡着时容易被惊醒的方式表现出来。
快要睡着的时候，突然出现惊醒心慌的症状，不一定是有疾病，是和还没有进入深睡眠的状态有关系，或者是和室内的温度过高，有些紧张、焦虑，神经衰弱等有关系。要保持心情舒畅，可以喝点热牛奶，听听比较轻松的音乐，有利于促进睡眠。如果经常出现类似的症状，而且明显的心慌，和心动过速等有关，可以做个心电图、心脏彩超检查。
有可能是因为精神压力过大，在快睡着的时候大脑细胞没有被完全抑制，有一部分的细胞仍然较活跃，或者是白天的事情强制性使大脑得不到休息导致的，比如说，鼻炎或者是鼻窦炎，以及呼吸系统疾病在快睡着的期间，因为呼吸不畅会出现哼一声。
马上就要睡着，但是突然心悸惊醒的情况，如果是偶尔发生，不必担心，可能是与自己的思想活动有一定的关系。但是如果经常出现，就需要寻找原因，平时的生活压力增大，白天思考的问题较多，比较紧张焦虑，都有可能会导致人体的植物神经调节功能紊乱。
快睡着时突然惊醒心慌是由于在进入睡眠的过程中，迷走神经占主导地位，心率也变得缓慢，突然惊醒后，变成交感神经兴奋，心率也会跟着加快，从而出现心慌的现象；所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉，心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”；可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。
胃一到晚上就疼可以使用以下办法，具体分析如下：
患者出现这种情况可以吃一些比较软的食物，比如面包、曲奇等。腹部松弛，穿着宽松舒适的衣物，避免压迫腹部。可以用热水袋来热敷，也可以用温水来冲淡胃酸。可以服用奥美拉唑、黄连素片等。日常饮食，少吃多餐，减少肠胃负担。建议及时去医院做进一步的检查，避免引起身体的不适。
