15年三月份摔的，左膝盖十字

十字韧带是膝关节的主要稳定结构，因而在膝关节受外伤时容易发生损伤，全面了解韧带损伤的程度，部位以及合并症，平常不要做剧烈运动，让医生合理的开些消炎药物配合治疗，不要让身体过于劳累。

通常来说，膝盖前交叉十字韧带损伤3个月左右能好。
膝盖前交叉十字韧带属于关节内结构，损伤以后自行愈合较为困难，多数时候需要进行关节镜下手术，术后韧带实质部强度会逐渐减弱，然后逐渐恢复，恢复时间一般需要3个月左右，所以膝盖前交叉十字韧带损伤3个月左右能好。此外，术后应该避免进行跑跳等剧烈活动，以免造成韧带松弛，影响手术效果，从而影响膝盖恢复正常。

膝盖十字韧带断裂是可以恢复的，十字韧带断裂那么的确是对活动非常有影响的，主要在于协调膝关节的作用上有很大的影响，如抬腿、不能久站、角度等问题。所以需要去骨科检查后采取手术的方式治疗。

膝盖十字韧带受损的后遗症是功能障碍情况，膝关节不稳，也有可能出现轻微肿胀及疼痛。减少剧烈运动，如打篮球，跳远，跳高等活动。多注意休息。避免长久站立，必要时可依靠轮椅出行。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是脑梗，血液循环不好导致的。
指导建议：这种情况主要就是坚持做康复锻炼。建议配合天麻片或者是丹参片，活血化瘀的药物治疗，配合脑复康用药治疗，坚持做康复锻炼。

膝盖摔肿了可能会在2周左右好。具体内容如下：
膝盖受伤后会有红肿症状，一般在2个星期内就会痊愈。膝部受伤后，局部组织的血流渗出增多，使组织间隙的气压升高，引起局部红肿。受伤后要及时进行膝关节的制动，尽量不要做太多的运动，一天8-10次间断的冰敷，这样可以有效的控制毛细血管的渗透，缓解局部的红肿。大约1个星期后，红肿逐渐消失，换成热敷1个星期，可以使红肿的情况得到改善，2个星期内即可痊愈。