一个胎记，不要太注意这个青色的胎记，因为不会影响正常的健康，有些人的胎记可能会随着年龄的增长而逐渐淡化和变小，而有些人可能会逐渐变大，每个人的情况不同。具体需要提供图片进一步确认，如果没有图片，任何人都无法确诊。在不疼不痒的情况下，可以通过激光去除，激光祛除是可以有效改善相关症状的。
胎记是天生带出来的，从母亲的肚子里面就有的。谁也没有办法选择，但现在的科技可以去除，到医院的美容科或者是正规的美容院，去检查一下，看有没有大的神经和血管，看是否牵连肌肉，具体检查后，让医生给制定一个具体的治疗方案，去除就可以了。
胎记是皮肤上一种异常的色素沉着、减退以及血管异常等，多数没有明显的瘙痒、疼痛等自觉症状。是在胚胎发育过程中由于复杂的内外因素综合作用引起的一种病变。是人体的一种残遗的体质特征。
胎记可能是母体营养不良导致。
母体身体营养不良，血液中缺少微量元素，就会导致胎儿的色素合成受到影响，从而导致色素细胞分泌的色素增加，从而出现胎记。胎记通常不会影响身体健康，一般无需就医诊治，部分胎记会在出生后自行消退。若胎记影响美观，可以到正规医院皮肤科就诊，通过药物、手术等方法去除胎记。
一般情况下，有胎记可能是遗传因素引起的，具体分析如下：
胎记属于皮肤组织在发育时出现了异常的增生，一般出生时就存在的皮肤色素沉着表现，可能是遗传因素引起的，一般不需要特殊治疗，如果影响到了美观，求美者可以通过激光治疗，利用激光的光热效果直接作用于皮层下部，破坏淤积的皮下组织，从而达到治疗的效果。
求美者在治疗期间不要吃有刺激性的食物，比如啤酒、冰淇淋等，以免刺激皮肤，有利于身体的恢复。
胎记凹凸不平可能长的是鲜红斑痣、皮肤癌等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.鲜红斑痣：鲜红斑痣又称葡萄酒样痣或者毛细血管扩张痣，初期表现为斑块，随着年龄的增长，斑块可能会变成不规则的形状，偶尔高出皮肤表面，患者的胎记如果是鲜红斑痣，可能会随着年龄的增长，变成凹凸不平的情况。患者可以按照医嘱使用西罗莫司胶囊、咪喹莫特乳膏等药物进行治疗，通常能使皮损的颜色变淡。
2.皮肤癌：皮肤癌是常见的恶性肿瘤之一，患者不仅会长有小结节，表面的皮肤还可能会轻度向下凹陷，患者如果患上了此疾病，可能会在之前长有胎记的位置发生病变，使胎记凹凸不平。患者可以按照医嘱使用氟尿嘧啶乳膏、注射用盐酸博来霉素、顺铂注射液等药物进行治疗。
