睡觉的时候手脚会出现无意识的抽搐症状，和处于浅睡眠过程中做梦有关系。应该调整睡眠的质量、不要熬夜、多吃一些安神的食物；出现无意识抽搐症状，也是和癫痫或者脑血管痉挛有关系，可以去做头部ct、脑电图和磁共振检查；睡觉过程中无意识的抽搐，如果是腿部抽搐，是缺钙，多吃一些含钙丰富的食物多晒太阳。
一般情况下，慢性主观性头晕也多由神经方面疾病引起，进而导致中枢神经系统功能下降，表现为眩晕或昏沉感，平时可先给药缓解，如给5羟色胺再服抑制剂，对于治疗焦虑或抵抗，有良好作用。
除此之外，还有一类药物叫做阿米替林，它具有镇静安神的作用，而且还能够有效地改善患者的症状，因此也被广泛应用于临床上，但应小量使用。建议患者日常保持心情舒畅，或者尝试理疗。
慢性主观性头晕是在头晕门诊中非常常见的一种类型，占到头晕门诊中将近10%的比例。慢性主观性头晕患者的头晕特征性表现是头晕、昏昏沉沉，头脑不清亮、一种漂浮感，不透亮，迷迷糊糊的感觉。
慢性主观性头晕的症状是患者每天都会有头晕的症状发生，并且头晕的症状不会加重，不会有天旋地转视物旋转的感觉，患者的头晕的程度一般是轻度的头晕，往往在忙碌的时候，头晕的症状就会减轻，而在休息的时候，头晕的症状就会加重，头晕一般超过三个月，这类患者往往有一些性格上表现为内向，并且有一定的抑郁倾向。
主观性头晕是最近出现的一个医学名词，这种头晕的症状的原因，可能与焦虑有关。也可能见于既往有过耳部疾病，良性位置性眩晕，偏头痛脑外伤后遗症等病史的患者。它的主要的临床症状会表现为头昏，头重脚轻，站立不稳，但是其他人并没有发现患者站立不稳的临床症状。出现主观性头晕，主要还是要通过应用五羟色胺再摄取抑制剂比如帕罗西汀舍曲林等药物进行治疗。
