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我今年19岁了,身高只有一米

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我今年19岁了,身高只有一米六,因为我的身高,阻碍了我去当兵的梦想,因为工作的原因,我平时的作息时间不规律,我想问一下还有长高的可能吗,
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孟培红 主治医师 中国石化石家庄炼油厂医院儿科 二级甲等
擅长:公立二甲医院,主治医师,从事内儿科常见病诊断治疗工...
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问题分析:我今年19岁了,身高只有一米六,因为我的身高,阻碍了我去当兵的梦想,因为工作的原因,我平时的作息时间不规律,我想问一下还有长高的可能吗?世界卫生组织(WHO)规定青春期为10-20岁,青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异,约可相差2-5岁。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,是人生第二个生长发育的高峰期。所以你还在青春期。还没有停止生长。
指导建议:首先,要保证充足的睡眠,尤其是不能熬夜,人在睡眠当中,生长激素分泌最旺盛,晚上11点到凌晨1点,必须进入深睡眠,并保证每天睡眠7-8个小时。其次,要饮食均衡,饮食多样化就是营养。蛋白质(瘦肉)每天不少于二两,奶制品半斤到一斤,鸡蛋一个,蔬果一斤,粮食8两左右,豆制品,一周两次,每次2-3两,鱼一周1-2 次,再有,每天慢跑30分钟以上。坚持就会有效。
相关问答

16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子的身高偏低。考虑营养不足需要加强营养,并且多户外运动。晚上磨牙一般考虑脾胃虚弱,缺钙,消化不良。首先给孩子化验一下血常规,微量元素,看有没有贫血和微量元素的缺乏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

17岁正常身高在一米七五左右,但是身高受遗传基因影响,与后天的饮食习惯和生活习惯有关。另外每个人生长发育的年龄是不完全一样的,最好是做一个抽血化验,进行骨龄测试,还有拍x线,看看骨垢是否闭合。促进生长发育需要进食种类尽量丰富,多食豆类,排骨海鲜,有利于骨骼的钙元素吸收,同时适当的增加体育锻炼,也会有助于身高的生长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

不是矮小症。矮小症的定义是每年生长速率低于4-5厘米,身高低于同种族.同年龄.同性别儿童两个标准差;或在生长曲线第3百分位以下者,属身材矮小。切勿盲目就诊:听信非正规医院的宣传,结果造成误诊或错误的用药,耽误了孩子的生长,甚至出现了不良后果,既费时,又伤财,后悔已晚。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孩子1米8的身高是完全正常的,孩子的营养都是比较好的,而且经常运动锻炼,所以有明显的偏高,平时要注意各方面营养的补充,避免身体过于消瘦,多吃些高蛋白高脂肪的食物,增加营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

生长激素它是一种蛋白质,蛋白质的空间结构不同就会影响蛋白质生物活性,从而影响蛋白质药效比活性,就可以反映这一点。我们国家生长激素药物比活性应该是在三点零以上才是符合的质量标准,作为生长激素主要的疗效对于小孩是促进生长发育,对于成人包括代谢方面的改善,从疗效上大多数身材矮小的患儿使用生长激素以后都会获得一定的疗效。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。