可以采用掐揉的方式，用拇指掐揉宝宝的四横纹，就是掌面食指，中指，无名指，小指中节横纹处，推拿此处具有清热除烦的功效。还可以用一只手握住宝宝四指，将掌心向上，用另一只手掌先运劳宫穴后，再用食指或者中指的指面蘸凉水，这样给宝宝清心火，会迅速降温。
宝宝发烧的时候手心发烫可能是宝宝上火导致的发烧，这时除了需要降温外，还要吃一些降火的药物。另外还有一个原因就是积食导致的宝宝出现发烧手心发烫，这时需要控制宝宝的饮食量，还要给宝宝做降温处理。
胃火太大孩子手心热可能是胃火太大引起的。这是主要是因为孩子的胃部发育的还不够完善，如果孩子吃的比较多或者吃饭不规律，就会造成脾胃负担，导致胃火太大，从而引起手脚、腹部发热。虚火太旺也会导致孩子手心热。而虚火多数是情绪不稳造成。衣服穿得太多由于孩子新陈代谢特别旺盛，并且孩子喜欢运动，如果孩子衣服穿的比较多，就很容易出汗，从而就会导致手心的温度高。
有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外，还可能会出现下身的、下焦的潮湿，比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出，白天会有情绪不佳，容易急燥等。
宝宝手心发热如果不伴有发烧，则可能是阴虚有热的表现。素体阴虚或者因为出汗、拉肚子、呕吐等原因导致津液亏损引起阴虚均会进一步导致阴虚内热，表现为小儿哭闹烦躁，手心脚心发热等症状。应该首先控制好原发病，如及时止泻、止呕。
手脚心热是一种病态，可能是体质湿热的影响或是代谢率增高的原因引起的症状，如果这仅仅是夏季出现，也不能说明是病理性原因引起的。建议看看中医调理体质，注意自己的心态和情绪的调整。
