女性受孕期是在排卵期的时候同房容易受孕。在排卵期同房很容易怀孕的，排卵期是月经的第十四天左右，这第十四天的前五天和后四天这些天都是排卵期，在月经推迟一周时就要考虑怀孕的。
受孕的时间和排卵期大概是一致的。
在排卵期间，女性会排出卵子，如果在这个时候发生性关系，男性会将精子注入阴道，从而使精子与卵子结合，从而怀孕。
一般来说，女性的月经周期一般在28天左右，排卵的时间通常是在下一次来例假的前14天。而在排卵日期的头5天和后4天，加上排卵日一共10天。如果要怀孕，最好在这个时候有性生活，因为有很大几率会怀孕。
一般来说，受孕期就是指的排卵期，在排卵期有性生活后怀孕的几率很大。排卵期为8天，1-8号为排卵期，1号同房后，精子迅速进入输卵管，在输卵管内生存2-3天，在此期间，精子与卵子迅速融合，形成受精卵。女性在排卵期不打算怀孕的话，可以在同房后72小时内服用紧急避孕药进行避孕，或者在同房期间使用避孕套进行避孕。
排卵期的白带一般的就是像蛋清样，就是亮亮的，还有拉丝。排卵期的白带是会增多的，就是排卵期是指两个月经的中间，也叫月经中期，此时体内雌激素是分泌的有一个峰值就是一个比较高的水平，此时可以刺激阴道，导致阴道上皮细胞脱落，导致液体渗出，还有刺激宫颈导致宫颈的腺体分泌有黏液渗出，在检查的时候，取棉签还从阴道拉得很长，叫拉丝样的白带。所以排卵期的白带很多，像蛋清样，而且呈拉丝样的改变。
受孕期其实差不多就是排卵期。排卵期女性排出卵子，精子射入阴道内，精子和卵子才有可能结合成为受精卵而受孕。月经周期平时比较规律，28天左右。排卵是发生在下次来月经之前14天。而排卵日的前5天以及后4天，连同排卵日在内共10天，也就是女性的受孕期。
女性在备孕期间是可以跑步的，原因如下：
女性在备孕期间是可以跑步的，主要是将自身的作息调整规律，做好保健工作，备孕需要选择最佳的怀孕时期，尽量在女性排卵时期进行同房，怀孕的几率比较大。女性在注意休息的同时也要进行锻炼，注意饮食健康，做到营养均衡。在备孕阶段需要忌烟忌酒，避免接触有毒有害和放射线的东西。