我今年66岁,无三高疾病。会患心脑血管病吗?如何予防...

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我今年66岁,无三高疾病。会患心脑血管病吗?如何予防心脑血管病?
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林洪玉 主治医师 鸡西矿业集团总医院其他 三级甲等
擅长:擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、...
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老年的血管弹性降低,脆性增加,稍有情绪的激动,血流加大,就会冲击血管,造成血管破裂,继而垂涎脑血管疾病,当然您没三高疾病,患病率会低点。
预防脑血管就从日常饮食做起,通过饮食是才、血管年轻化,您平时可以多吃鱼,因为鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。多吃点海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等富含精氨酸的食物。另外还要低脂饮食:以低脂、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果
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相关问答

心脑血管病可能会影响眼睛。
临床心脑血管疾病患者多存在高血压等病症,若病人的血压没有得到很好的控制,病人易发生头昏,眼胀痛、充血感,所以可能会影响眼睛,故病人应主动监测血压,此外,还应选用适当药物来调节血压。一般情况下,高血压患者需要接受降压药治疗,但是很多人都没有掌握正确使用方法和用药时间,导致病情反复发作或者加重,给患者带来了很大的痛苦。
此外,病人还应进行适当锻炼,充足睡眠,注重劳逸结合,忌精神紧张,压力过大,以及其他不良情绪。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心脑血管病患者冬季要注意护理、用药等方面。
如果患有心脑血管疾病,在冬天要多做好保暖工作,平时要少出门。除了要保暖,患者还要适当的运动,提高免疫力,防止感冒。同时要注意饮食上的清淡,以低盐、低脂肪为主,要保证充足的睡眠,不要出现烦躁,易怒,过度悲伤等情志刺激。另外,患者应坚持遵医嘱服用一些抗血小板聚集的、调整血脂的药物,以控制病情。

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查心脑血管病用CT检查、核磁共振检查、超声等仪器。
心脑血管病主要是指患者的冠状动脉以及脑血管出现了退行性的改变、动脉粥样硬化,有没有心脑血管疾病,需要做很多的检查,临床上可以做头颅CT检查,也可以做头颅核磁共振检查,看看有没有颅内器质性病变。还有一些其它的检查方法,可以帮助医生判断病人的病情,比如血管超声检查有没有堵塞。

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脑梗通常属于心脑血管病。
脑梗是一种心脑血管病,它是由于大脑的动脉系统中动脉粥样硬化和血栓的存在,造成血管管腔狭窄、闭塞,从而造成局部脑组织坏死。患有脑梗的患者,往往会出现肢体麻木、语言障碍、浑身乏力等症状。在出现脑梗后,应及时遵医嘱应用高渗透脱水剂、利尿剂、激素等药物进行治疗。如有疑似脑梗塞的症状,应立即就医。

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心脑血管病吃河蟹好。
有心脑血管病的人可以多吃一些,因为螃蟹里面的胆固醇含量很高,会引起血管的动脉粥样硬化,从而导致心脏血管出现动脉硬化,从而导致心脏的病变,所以平时要注意饮食,避免食用,这也是一种常见的心脏疾病。
日常的饮食要做到节制,以少盐,少脂肪,少胆固醇,多食用清淡的蔬菜和水果,日常生活中要做到戒烟戒酒,要做到早睡早起,多休息,多做有氧运动。

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在冬天可以通过适当的饮食、适当的锻炼、适当的用药来防止心脏和心脏的病变。
冬天温度逐渐下降,身体会出现血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高等情况。
平时的生活中要注意以清淡、少盐为主,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,可以吃一些粗粮,也可以吃一些高热量高脂的食物。
要注意做好自身的防护,不要在寒风凛冽的时候出门,以免引发不稳定性心绞痛等。

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