女,27岁。便秘持续五年,越来越严重,近两年已经严重...

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女,27岁。便秘持续五年,越来越严重,近两年已经严重依赖复方芦荟胶囊之类的蒽醌类泻药,食疗和别的药都没有丝毫效果,求助病情描述(发病时间、主要症状等):五六年前曾减肥。现在一天不吃泻药就无法排便,肠胃都胀得要命,昏昏沉沉的。觉得肠子一点都不蠕动。曾经治疗情况和效果:一月前开始吃福松和双歧杆菌,配合多吃蒸南瓜、杂粮、蔬果等食疗,没有一点效果,还是要靠芦荟胶囊才能排便想得到怎样的帮助:解决便秘难题。因为还想要生小孩,但便秘或是依赖药物排便都会影响胎儿,所以希望能得到有效的治疗办法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高笑娜 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长消化系统常见病、多发病的健康宣教、生活方式干预...
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。
1.分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。
  2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
  (1)高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。?
  (2)补充水分:多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。
  (3)供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。
  (4)增加易产气食物:多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。?
  (5)增加脂肪供给:适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等),含有大量的油脂,具有润滑肠道、通便的作用。
  3.适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
  (1)医疗体操:主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法:站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位,可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到40°,稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
  (2)快步行走和慢跑:可促进肠管蠕动,有助于解除便秘。
  (3)深长的腹式呼吸:呼吸时,膈肌活动的幅度较平时增加,能促进胃肠蠕动。
  (4)腹部自我按摩:仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后,左手平放在肚脐上,右手放在左手背上,以肚脐为中心,顺时针方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分钟
相关问答

还是需要考虑用一些温开水进行清洗其次,使用热毛巾热敷,这样还是能够起到一个比较好的促进胃肠蠕动的作用,饮食上可以吃点菠菜,木耳,燕麦之类有助于肠胃蠕动的食物。要是食用菠菜或者木耳多加点纯芝麻油,芝麻油有非常不错的润肠功效。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果肛门脱出严重。不及时对症治疗,有可能会引起肛门括约肌松弛,导致便失禁等。可能会引起肛肠部位的一系列疾病。建议到正规三甲医院肛肠科检查一下,可以做肛门指诊检查,肛镜检查等,查找病因,对症治疗。可以做缩肛运动,温水坐浴等保守治疗,如果效果不理想,可以手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一定要注意饮食清淡多吃一些,不能执行了自己的食品,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,并保持一,多吃一些粗纤维的食品药,尽量的保持定时解大便良好的习惯。一旦超过时间没有解大便的话,就要考虑这些香蕉等粗纤维的食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇严重便秘可通过以下方式进行处理:
1.多喝一些水,或者是早上喝一杯蜂蜜水,多食用香蕉、芹菜、玉米等新鲜的蔬菜和水果,不要食用一些干燥、刺激性的食品,平时要多做一些运动,促进肠胃的蠕动。2.严重的便秘产妇可以在医师的建议下使用开塞露来改善症状,注意大便后的清洁,保持良好的大便习惯。此外,建议产妇要注意清淡饮食,要注意营养均衡,还要定期产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期便秘严重的治疗方法如下:
1,多喝水和食用少量的蜂蜜以及营养价值高,易消化的食物。促进肠胃消化。
2,选择温和的泻药或者开塞露。
3,孕期保持适当的运动,禁止长时间躺卧。
4,放松心态,保持心情愉悦和情绪稳定。
建议:孕期注意饮食问题,保持饮食规律和营养均衡。提高睡眠质量,保持充足的睡眠时间,养成健康的生活方式。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝严重便秘建议挂儿科或者消化科就诊。
因为便秘是消化系统疾病,便秘临床上主要是粪便干燥坚硬,排出困难,排便次数减少为主要症状。有时候因为粪便过于干燥和坚硬,排除困难导致肛门肛裂,引起出血。这种情况下大便上面可以看到有少量的鲜血或者粘液。对于严重便秘的宝宝,有可能会影响食欲,时间长就会引起营养不良,反而会更加重便秘的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。