换牙期间可以吃粗粮，比如苞米或高粱米粥，都可以起到很好的刺激颌骨发育的作用。因为现在的患儿饮食比较精细，吃水果都切成小块，不利于口腔的建颌。无论是吃水果或吃蔬菜，尽量让患儿自己咬，锻炼咬合能力，而且水果、蔬菜对牙齿表面有一定的清洁作用。
小女孩10岁了还在换牙正常，因为换牙的周期是在6岁到12岁。小孩每回换牙的时候要注意口腔的卫生干净，需要每天的进行刷牙。平时要给孩子补充营养，特别要补充蛋白质维生素的食物。
换牙期乳牙龋齿要看这颗牙齿是否会在近期脱落决定是否拔除。
通常口腔里的牙齿有两副，乳牙和恒牙，6-13岁是混合牙列时期，乳牙和恒牙都有，此时容易产生龋齿，乳牙龋齿或恒牙的龋齿都有可能。若是换牙期间乳牙龋齿了，可以看牙齿是否松动，是否接近换牙时间。若者在半年左右会换牙，乳牙会脱落，这样的龋齿可以拔除，若换牙不能在近期脱落或替换，要乳牙的龋齿进行治疗，等待它换牙时拔除。
通常情况下，小儿换牙期牙未落先长，家长可以带小儿拔牙、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
带小儿拔牙：小儿换牙期牙未落先长可能是是恒牙萌出导致的，家长可以带小儿拔牙拔掉滞留的乳牙，给恒牙让位即可。
日常护理：小儿换牙期牙未落先长，家长应督促小儿注意保持口腔的清洁，多喝热水，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等。
小孩子换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。要注意钙质的补充，让孩子多吃些含钙质的食物等。
5岁半的小女孩开始换牙属于正常现象。换牙一般在六岁左右，而五岁半基本上也达到了正常的换牙年龄，有些孩子换牙会早一些，有些孩子换牙会晚一些，都没有影响。只要有恒牙胚而且位置正常，在萌出以后仔细的进行刷牙，保护好恒牙。
