有糖尿病的人可以多吃些山药，同时也可以用来代替一些主要的食物，以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。
另外，糖尿病人还应该知道，山药中的营养物质很多，可以用来代替一些主要的食物。另外，患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物，比如南瓜，红薯等，以确保病人的饮食更加的全面和平衡，有利于患者病情的恢复和身体健康。
糖尿病患者不能太累，通常是指不能熬夜，不能做重体力活，不能剧烈运动，以免引起血糖波动，对身体造成不良影响。
糖尿病患者可以适量运动，劳逸结合，有助于保持血糖稳定。糖尿病患者不宜过于劳累，因为在休息不好的情况下，血糖可能会在短时间内波动，导致血糖突然升高。它还可能引起急性并发症，并伴有明显的临床症状，如疲劳或脸色苍白、多饮、多尿和体重减轻。严重者出现酮症酸中毒、高渗综合征等。可能发生，对人体健康造成一定影响。因此，糖尿病患者不宜过于劳累。在日常生活中，应该劳逸结合，这样有利于血糖的控制。
糖尿病患者可以轻度断食，因为这有助于控制血糖。
有些杂志上指出，糖尿病是可以断食的，轻度禁食是一种安全的饮食干预，有利于改善空腹血糖和餐后血糖水平。澳大利亚南澳大学的一项研究发现，轻度禁食可以有效降低二型糖尿病患者的血糖水平，同时减少降糖药的用量。范志红认为，轻度禁食可以在短时间内提高胰岛素敏感性，有利于糖尿病的防治。
糖尿病患者可以喝蒲公英水。
蒲公英水具有解热、消炎、抗肿瘤、清肝明目等功效。糖尿病患者喝蒲公英水对血糖没有影响，但对糖尿病治疗也没有效果。而且蒲公英水比较凉，不能喝太多。糖尿病患者要通过饮食、适量运动和合理的降糖药来控制血糖。定期监测血糖，以避免血糖波动引起的皮肤、眼睛、肾脏等多系统并发症。对于糖尿病患者，平时也可以适当吃新鲜水果。苹果、草莓和蓝莓非常典型。这种水果性情温和，不容易生气。
糖尿病患者不建议多吃汤圆。
汤圆是很好的食物，营养丰富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等。对糖尿病患者来说，营养摄入也是非常好的食物来源。但是汤圆通常很甜，热量很高。汤圆的热度因填充物而异。每100克饺子热量约为240~340卡。糖尿病患者无限制摄入汤圆，血糖升高，血糖易变，这对糖尿病患者血糖控制非常不利。所以我不建议糖尿病人吃汤圆，但是人们非常喜欢的地方和休息日需要有限的应用。
