可以用乌鸡红枣，党参，枸杞炖汤，可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤，比如鱼头豆腐汤，或者是煲鲫鱼汤并加适量的黄芪，党参，红枣。人流之后，除了在饮食上调养，另外也要注意休息，生理恢复期是半个月，所以半个月最好是不要外出，并且保持外阴清洁，避免感染。
做完人工流产手术之后可以洗澡。在人流手术当天，只要患者没有明显的头晕以及其他不舒服的症状，则洗澡没有问题。但是由于手术之后体质还是比较虚弱，所以建议洗澡的时间不要过长。
一般在人流后可以卧床休息2-3天，但是也是需要适当的进行活动的，不要总是在床上躺着，总躺着有可能会造成体内淤血无法流出。加强营养，一个月内忌房事，忌生冷刺激辛辣的食物。
人流第一天就不流血了也是正常的。
一般情况下，人工流产术后阴道流血最多也不会超过7天。如果术后子宫恢复比较良好，那么阴道可能不会流血、或者人流后只会流血1天就停止了。
如果人工流产不完全、或者子宫恢复不好的话，就会导致术后流血时间长、流血量增多，建议及时去医院专科做一下超声检查，必要的话需要做清宫手术。
人流手术之后，如果过早进行性生活，最大的危害是影响生育。第一个，会增加感染的风险。人流手术之后，宫口处于开放的状态，而且会有流血。血液里面含有大量的破碎的红细胞和蜕膜组织，也是细菌最好的培养基。过早的同房会把细菌带到宫腔内，从而导致子宫的感染。第二个，会增加流血的时间。如果过早的同房，会影响子宫的收缩导致流血增加。第三个，可能会导致阴道炎和盆腔的炎症。建议：做完人工流产手术之后，需要禁止性生活一段时间，一般是半个月到一个月，具体的时间根据患者恢复的情况决定。
做完人流后半个月需要去医院复查。
人流后，如果没有出现下腹部不适、疼痛等症状，通常需要在半个月左右后到医院进行检查。复诊一般要进行妇科查体和B超检查，以了解患者的子宫是否有复旧。人流后若有下腹部疼痛、阴道出血、月经周期长、发烧等症状，应立即到医院进行检查。人流后要注意多休息，避免有性生活，同时服用一些抗感染的药物。
