首先要以预防为主，预防感冒着凉，平时饮食一定以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，多锻炼身体，增强小朋友的抵抗力。如果反复出现炎症，可以每天用淡盐水漱口，如果扁桃体出现一年3次以上的发炎或者有过化脓性扁桃体炎的症状，又或者有睡眠打鼾伴憋气的情况，在临床上还是建议尽早手术治疗，预防其并发症。
宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1.物理降温：宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过用毛巾蘸温水，家长还可以对宝宝的身体进行热敷，以手心、脚心、腋下等部位为主，可以反复进行，避免用力过度，防止宝宝皮肤受伤。同时还可以用退热贴，贴到额头部位，以达到降温的目的。
2.药物治疗：如果物理降温效果不佳时，可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿柴桂退热口服液等药物治疗。
小孩子扁桃体发炎确实比较常见，可能会存在反复性，首先考虑药物治疗，如果反复多次发炎，一年发作七八次以上，可以考虑手术切除。平时应注意饮食及护理，多喝水喝白开水，多带孩子锻炼身体，增强抵抗力。
一般来说，小孩老是扁桃体发炎应该根据实际情况来处理。
小孩老是扁桃体发炎可能是因为抵抗力差导致的，如果出现了急性扁桃体炎，一定要及时的进行及时的处理，以免出现慢性的扁桃体炎，建议养成良好的生活习惯，家长可以遵医嘱给孩子服用板蓝根进行治疗。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，加强体格锻炼。
患有慢性扁桃体炎的儿童可以增加抵抗力，减少感冒次数。他们还应该服用消炎药物，如炎边颗粒和药物菌素进行治疗。他们应该多喝水，少吃点东西。刺激性食物暂时不应该吃。还应该注意增加整体营养，补充多种维生素，提高免疫力，减少感冒次数，这有利于身体恢复。
