选择性洁癖症 求帮助

会员7059873 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状等): 打从我初一起 我就对我不喜欢的人表示出极其强烈的厌恶感 因为我个人带有些迷信色彩 认为我的同桌学习很好会与我相克对自己学习不好 再加上其他一些感官原因 认为一不小心闻到他的口臭或者思考的时候脑海里他一出现 我就要通过拼命的吐口水来维持自己心中的平衡 总认为会把心中他不好的影响都吐出来似的 到现在 情况视乎越演越烈 我只要一遇到很不喜欢的人 比如说 出去外面工作 同事之间 如果他和我说话之间带有脏话之类的 我就会非常排斥他 所以几乎我出去工作之后很少没与人发生矛盾的 这倒是没什么 关键是发生矛盾之后 我只要一想到可能和他接触过的地方我都要认认真真的清洗一遍又一遍 现在甚至是和他间接接触过的地方都要包括在内 所以我每天都必须清洗 不然我就会很难受 甚至晚上睡不着 白天没神情恍惚 根本就别谈工作了 只有通过洗了之后才能得到心里的解脱 我每天都很累 我感觉自己就像一个活在套子里的人 想得到怎样的帮助: 有没有一种锻炼的办法能让我变正常或者一些其他给力些的治疗方法 求解脱
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沙英娟 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
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病情分析: 1.洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。   2.系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。   3.认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:   1)找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。   2)让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。   3)对于孩子,应和家长配合。采取科学的教养方式,不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。   4. 厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
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性洁癖是一种性心理障碍,性洁癖是一种异常性心理导致的异常性行为,其具体表现是多种多样的。有的性洁癖者对唇舌吻异常反感,可以考虑找个心理医生开导一下比较好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素。

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洁癖是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥不洁之物。洁癖的明显症状是就喜欢干净,到处都保持干净,讨厌脏东西。过度的洁癖就是强迫症。

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洁癖的表现有反复洗手、洗澡可达数小时。严重的还要求家人也反复清洗,以免污染了他的空间。从外面回家后第一件事就是全身衣服换洗,然后洗澡、洗头数小时,自己有专门的洗衣机换洗污染物,洗完后只在自己卧室不碰任何东西,因为现在只有他的身体和卧室是干净的。

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洁癖是强迫症的一种表现形式,主要表现为过分干净,比如有的拿某个东西后必须洗手,甚至会洗很多次手,不然会觉得不干净,心里非常难受,有的家里来客人走后,会把所有客人接触过的东西都重新清洗,有的在外面不敢坐也不敢吃东西,因为觉得外面太脏了,也会觉得有点过分,但是控制不住,如果不过度清洁,就会觉得特别难受,心神不宁,严重的会影响学习,工作和生活。

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洁癖是一种心理障碍,属于强迫症的一种,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。

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