若之前有同房且没有避孕，月经推迟半个月可能是怀孕。
建议用早孕试纸或验孕棒自己检测，更为准确的方式是直接去医院，检查人绒毛膜促性腺激素和B超检查，进一步判断是宫内孕还是宫外孕。若通过早孕试纸检测结果显示阴性，说明不是怀孕，可能是精神压力大、精神紧张、营养不良、内分泌失调等原因导致，建议去医院检查性激素六项，也可选择中医师诊脉，根据检查结果和医生判断，选择正确、合适的方法调理。
通常情况下，月经推迟未怀孕一般可以通过药物治疗、调节生活习惯等方式来改善。
工作压力过大、作息不规律等都可能会导致内分泌失调，也有可能是长期进食辛辣、刺激性和寒冷的食物，也有可能是由于子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病所致，要到正规的医院进行详细的检查，根据病因进行治疗，如果是内分泌紊乱，要注意作息和作息，要保证充足的睡眠时间，并且还保持良好的精神状态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
如果孕妇在排卵期有过无防护措施的性生活或者避孕措施失败，现在的月经推迟就有怀孕的可能性，而且几率很大，自己用验孕棒或者早孕试条做尿检来测试一下，如果出现明显的两条红杠，就说明是怀孕了，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，积极的调整，保持健康的身心。
一般情况下，女性来例假有一定的时间延迟是很常见的。具体内容如下：
女性月经延迟了两个星期都没有怀孕，可能是由于女性的排卵期来的晚。女性经期延迟也可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等内分泌紊乱所致。此外，近期服用避孕药导致的身体荷尔蒙含量发生改变，从而导致经期延迟。患者日常应严格遵循医嘱用药，积极配合医生治疗，并遵医嘱定期复查，同时还应保持良好的生活习惯，正确面对疾病，适当注意自我卫生，防止疾病传播。
如果女性月经推迟半个月，可以通过验孕棒和早期孕诊断试纸来检查自己有没有怀孕。具体内容如下：
通过检测尿中的人绒毛膜促性腺激素，高时会出现两条红色的纹路。也可以做尿怀孕试验，比如检查血液中的人绒毛膜促性腺激素，还可以到医院做尿检。在确定了自己的情况下需要做一些妇科的检测。如果没有怀孕，要看是否是月经不正常或者是激素不正常引起的。
注意少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。还应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食。
