天麻大的要好些，天麻可以直接泡水喝，可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的，常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好，因为泡水时间比较的短，药效很难完全的发挥出来，而炖煮的时间比较长，可以让天麻的药效充分的融在汤中。
天麻性平味甘，有安神通络的功效，是可以用于肝阳所致的头晕眩晕，失眠多梦。因此天麻治疗失眠是有一定效果的。如果再配上龙眼，酸枣仁，首乌藤等一起服用，安神的效果就会更加明显了，但是由于个体体质的差异，每个人对药效的吸收都是不同的，因此天麻治疗失眠的效果也是因人而异的。并且睡眠方式，精神压力，疾病等因素也可能会导致失眠。
天麻具有活血化瘀、改善循环功能的主要功效。对某些气滞血瘀、循环不畅的疾病有一定疗效。然而，子宫肌瘤本身是一种占位性病变，属于良性肿瘤。因此，用这些药物治疗子宫肌瘤是不可能的。如果子宫肌瘤超过5厘米，符合手术指征，建议手术。
中药三七和天麻，都是临床上比较常用的中药材，都是中药中的上品，没有毒性，可以放心的服用。三七是一种活血的药物，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。天麻性味甘平而质润，具有祛风止痛、平肝息风、祛风湿等作用，可以治疗头痛、高血压、风热痹痛等。天麻三七粉，可以每天早晚两次口服，每次3~5克。
孕妇不要吃天麻，天麻有保健作用，是中药，孕妇服用不当，不但起不到保健作用，还会引起严重后果。天麻性温，可以治疗身体麻木、癫痫，有镇静和行气活血的功效，凡是有活血的作用的药物，都不适合孕妇服用，容易导致流产或者早产，所以孕妇不可以单剂、大剂量服用天麻。
