右脚踝有点肿,摸有突出感该怎么办?

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病情描述(发病时间、主要症状等): 本人在去年9月份时一次踢球中扭伤了右脚踝,比较严重,第二天去医院拍片子时,显示右脚踝软组织肿胀,骨头没事,医生没有给我配任何药,只让我在家静养3到5个月,由于学校还有比赛,我自己采取了去多办法想早点康复,大概在1个月后我就重返球场,由于没有好彻底,那时踢球几乎是踢一次疼一次。这样的状况持续了很久,一直无法完全康复,连大力射门都不行,射玩脚踝就疼的不行。而就在前几天踢完球后发现右脚踝外侧有点肿,但不疼不痒,按住转动脚踝时,有明显的小凸点的感觉,今天踢球时,又被对手踢到跟腱位置,当时脚踝处一下子疼痛难忍,回家热敷后转动脚踝有那种无法形容的声音,怕以后一直有后遗症,想指导下该怎么处理脚踝才有效帮助恢复到最好的状况。 想得到怎样的帮助: 希望有经验的朋友教一下怎么护理脚踝,怕留下后遗症,现在开始想花段时间彻底治疗下,希望能恢复到受伤前。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 去年9月中旬拍完片子后显示软组织肿胀,医生没有采取任何医治,只是让我静养。而我自己每日保持白天涂红花油,晚上泡脚,泡完脚贴膏药,在受伤初期,机会每日都喷云南白药,以及敷云南白药的药膏,持续了1个月后,基本走路跑步没问题,然后就开始再踢球了。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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病情分析: 一次踢球中扭伤了右脚踝,比较严重,第二天去医院拍片子时,显示右脚踝软组织肿胀,骨头没事这种情况考虑软组织损伤
意见建议:建议注意休息,局部热敷按摩理疗,应用消肿止痛酊,应用活血止痛胶囊观察
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陈兴涛 甘肃中医学院外科
擅长:骨科常见病
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病情分析: 根据你的病史可知,你的脚踝在初次受伤后没有根治,导致现在病情反复发作,已成为陈旧伤(软组织损伤)。
意见建议:第一,多休息,受伤的肢体尽量少用力,近期不要再踢球;第二,建议你到医院复诊,看受伤部位有没有再次加重,在医师的指导下进行治疗。第三,应该不会有遗传病史。
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付志斌 甘肃中医学院其他
擅长:骨伤科疾病,中医内外妇儿
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病情分析: 你好,我建议你去做一个彩超检查,看一下是不是跟腱断裂,如果是那可能就需要手术治疗。没有你就采取一些敷药等治疗,但是不论什么治疗你必须休息!
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下楼扭伤了脚踝。首先排除有没有骨折,要减少活动,抬高患肢。48小时内局部冰敷。不要揉搓。减轻疼痛。48小时以后局部热敷,增加血液循环,促进肿胀吸收。也可以用一些外用的药膏进行涂抹,来起到活血化瘀止痛的作用。

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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术