消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
这么小的宝宝消化不良可以给宝宝肚子保暖，可以吃点儿好消化的食物比如多喝粥类。不吃生冷食物，必要时可以吃助消化的药物调理一下。治疗两三天观察看看，如果效果不好需要化验大便常规，看医生，细菌感染需要抗生素消炎的。
孩子消化不良，可以通过顺时针的揉一下肚脐，这样可以缓解帮助孩子消化的。也可以给孩子吃一些益生菌来调理。平时一定要注意孩子的饮食习惯，吃一些清淡易消化的食物，不要总是带孩子吃辛辣刺激油腻的食物。
消化不良可能会吐奶。
建议顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，缓解消化不良。此时宝宝的饮食要少食多餐，不要给宝宝吃得太饱，不要暴饮暴食，必要时吃点健胃消食的药物来调节肠道菌群，或者吃些肠道益生菌类药物调节肠功能紊乱。喂奶后要给宝宝拍嗝，必要时就医进行辅助检查，明确吐奶原因，针对性地用药治疗。
新生儿消化不良肚子胀气建议不要给孩子吃一些容易产气的食物，饮食要少量多次，不要吃得太饱。喂完奶后一定要记得把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，可以在医生的指导下给宝宝补充些益生菌来促进消化。
