中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下,需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物,对阳气的提升有帮助。
夏天出冷汗,可能是阳虚体质,具体内容如下:
中医认为,阳气具有温热固摄的功效,出汗是因为在进食或者运动后,体内阳气积累过多,导致津液外泄引起的。如果在安静的时候或者稍微活动一下就大汗淋漓,这是因为体表阳气偏虚,表现为怕冷、尿频、手脚冰凉、冷汗等症状。患者可以服用玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗,平时要注意生活起居,不能熬夜,不能吃寒凉的食物。
感冒发烧可以按摩风池、大椎、合谷、外关,可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴,有通鼻窍、宣肺气的功效。肠胃型的感冒可以按揉足三里、公孙,内关,来和胃健脾。除了按揉穴位,感冒初期可以熬生姜红糖水,温热服用,盖被子发汗。
发热的时候如果体温没有超过38.5度,应尽可能地使用物理的方法来控制体温,比如温水擦浴、酒精擦浴、贴退烧贴等,如果体温超过38.5摄氏度,可以使用β类酰胺类、大环内脂类或者是喹诺酮类等药物来进行治疗。发热是由于致热原的作用使体温调节点上移,从而引起的调节性体温升高。
宝宝发烧出冷汗是身体比较弱,或是免疫力下降引起的,要多锻炼身体,多吃水果蔬菜,多去晒太阳,增加抵抗力,多吃豆类,奶类,排骨,鸡蛋,牛肉,鱼类的食物。一个比较正常的生理现象,建议是需要去医院给孩子做一个血常规的检查,看具体是什么原因所导致的高热。
夏天感冒咳嗽应该对症治疗,尽可能放松自己,常饮酸乳,可为体内提供嗜酸菌的来源。减少单糖类的摄入,糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能,饮用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉汤。多食用大蒜,大蒜中所含的大蒜素属于天然抗菌素。