气血不足脾虚肾虚可以口服一些药物进行调理。女人由于月经以及孕育胎儿,容易出现肾虚气血不足的情况。如果出现腰膝酸软,四肢无力,唇舌色淡,气短心慌等症状,考虑是肾虚气血不足。
肾虚、气血不足一般分为肾阳虚和肾阴虚,两者的症状主要在于四肢症状、精神状态方面。具体内容如下:
1.四肢症状:肾阳虚患者一般会表现为四肢发冷、手脚冰凉、喜欢温暖等症状;肾阴虚患者一般会表现为四肢发热、虚弱乏力、潮热盗汗等症状。
2.精神状态:肾阳虚患者一般会出现精神不振,对外界事物兴趣缺乏的精神状态;二肾阴虚患者一般会出现过度亢奋,容易受到外界刺激,情绪不稳定,容易失眠的精神状态。
脾胃气虚的话,吃药调理是可以的。多吃营养易消化的食物,不要进食油腻性凉的食物和寒凉性食物,多吃干果类的食物,同时不要熬夜,宜合理饮食,注意休息。可以通过增加体育运动,增强四肢肌肉的对气血的要求。
临床治疗气血两虚证,通常使用补益脾胃的方法,可选择六君汤,归脾汤,香砂养胃丸一类的方药,同时可以辅以疏肝理气,利湿化痰,活血化瘀等其他中药。平时饮食宜清淡,易消化,可进食五谷杂粮粥,避免寒凉,辛辣,油腻食物,注意身体锻炼,增加机体免疫力。
可用药物进行治疗。一般脾气虚,脘腹胀满,食后为甚,口不知味,甚至不思饮食,大便溏薄,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白,或肢体浮肿,舌淡苔白,脉缓软无力。应该清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,多喝水,平时需要适当运动。
肾虚导致的气血不足,对症治疗方法是补气养血,可以通过中成药物来治疗。除了药物治疗,还主张药食同源食疗,食疗上可以用百合、山药、大枣、枸杞、莲子熬成粥,达到补养气血的目的。