胃火重、口臭可能是有胃肠道积食、消化不良或者口腔局部的感染等原因所致,胃内幽门螺杆菌感染也可见口臭的症状,所以要看病因进行治疗。如果有消化不良、胃热的症状,要少吃辛辣刺激性食物,促进食物的消化吸收,减轻胃胀消化不良的症状。
一定要饮食规律,吃清淡容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃一些油腻过大的油炸食品和难以消化的食物。要注意情绪的稳定,如果不放心的话,去医院检查一下胃镜,根据检查进行相应的治疗和处理。
胃火严重的时候可以用山楂泡水喝,也可以常喝菊花茶,因为山楂有开胃助消化的作用,而菊花可以清肝明目,如果能坚持喝这样的茶,就可以让胃火严重的症状得到缓解。平时还要注意多吃一些清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物,也要少吃过于油腻的食物。
胃火重口臭平时可用栀子、菊花、金银花等中药袋泡茶饮用。配合针刺、拔罐、推拿等中医理疗则疗效好。平时多饮水,多排尿,保持大便通畅,饮食清淡易消化,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟酒,忌香辣、辛燥、油腻的食物,作息规律,避免熬夜,保持心情舒畅。
肝火旺、胃火旺,应该清肝火、疏肝理气、清胃热。主要是改善肝胃郁热症状,一般胃是主降的,进入脾胃中的食物,需要把精华升清到头脑、四肢百骸、肌肉关节当中,濡养各个脏腑维持其功能。