椎间盘突出是否能自愈，需要根据具体情况来定：
椎间盘突出与腰椎的长期疲劳和关节退行性病变有关，具体的临床表现取决于受神经压迫的程度。如果是早期的腰椎间盘突出，或是出现轻微的病症，一般可以自行康复。可以通过休息、避免剧烈运动、加强腰背部锻炼、进行小飞燕运动等方式改善症状，同时还可以通过理疗，服用腰痛宁胶囊等活血化瘀的药物来治疗。
椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等，不利于身体健康。
椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响，而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时，则会导致神经根性颈椎病，从而造成上肢的麻木，肌力下降，颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓，会使脊柱的神经发生退行性改变，从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼，比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。
椎间盘突出一般是艾灸以下部位。
椎间盘突出多见于腰4~5、腰5~骶1椎间隙，是由于膨出、突出或脱出的位置，会挤压到一定的神经，导致腰、下肢疼痛、酸胀、麻。对于腰椎间盘突出，可以用艾灸来进行治疗，比如阿是穴、腰夹脊穴、委中、承扶等，这样可以将体内的热量传递到身体，加速血液的流通和代谢，从而达到温通、行气、温中散寒的效果。
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗，也不需要理疗。如果椎间盘突出引起了腰部的疼痛，可以适当的进行理疗，一般理疗1到2个星期的时间就可以了，如果还是不能够减轻，需要完善检查再决定治疗方法。
椎间盘突出可能会出现以下症状：
椎间盘突出主要表现为：局部疼痛、压迫、叩痛、颈椎和腰椎的前屈性、四肢放射性痛、排尿困难、直肠周围和会阴部的麻痹、肌力下降、肌萎靡、腰背、脊椎的各种部位出现了各种形态的脊柱侧弯、臀棘肌的抽搐和压痛、皮肤感受下降、麻木、刺痛、感觉敏感等。反应不正常或不正常，半身不遂。
椎间盘突出的主要表现为神经受损，所以在手术中要注意解除神经和硬膜囊的压力。
