中暑表现，高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。轻症中暑症状体温往往在38度以上，面色潮红、大量冒汗、皮肤灼热、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
中暑首先就要脱离中暑环境。轻到中度中暑，先脱离中暑环境，通风散热，多喝一些电解质水一般就能够治愈。重度中暑，一般临床上需要进行快速的物理降温，越快越好，争取在短时间内将体温降至正常，可以采取体外和体内的物理降温。
赶紧散热，平躺在阴凉通风的地方，头稍垫起来，衣服不要太紧，用酒精在腋窝处擦拭降烧。以冷湿的毛巾覆在头上，将毛巾浸冷水，用来擦拭身体，扇凉以降低他的体温到正常温度在喝点淡盐水。
中暑急救措施，一旦中暑后要立刻停止活动并在凉爽、通风的环境中休息，脱去多余的或者紧身的衣服，如果有反应并且没有恶心呕吐，喝水或者运动饮料，躺下抬高下肢，用湿的凉毛巾放置于头部和躯干部以降温，或将冰袋置于腋下、颈侧和腹股沟处。
病人确定是中暑了。判断是否中暑一般都是根据病史及症状体征诊断出来的。病史通常都是在高温、高热、不通风透气的环境下，长期工作生活而引起的。而症状体征主要表现为中枢神经系统的症状以及中枢体温调节中枢失调的症状，而中枢神经系统的症状通常都会表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、精神注意力不集中或者手脚不协调等症状。
