什么是社交恐惧,有办法调理吗

会员10120102 18 已回复
我从小性格就比较内向,不喜欢和陌生人说话,总是说话的时候不敢看别人,即使熟悉的也说不了几句话,现在步入社会了,还是不爱说话,去医院咨询了一下说这是社交恐惧症,有没有办法改善这种情况,怎么克服现状?请问一下如果调整?
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吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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你好 可自疗方法:不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。 不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。
姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
你好 通过性格测试,深入认识自己的性格“本我”,认识自己的个性中哪些特征更容易患上社交恐惧,分析自己患社交恐惧的根源,发现其根源,从而找到最有效的针对性的治疗方法。 防治社交恐怖症要注意社交的形式,心理上有了具体社交内容,就可以把注意力从自身转移到事物上,不至于过分紧张。
孔含蕾 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
你好 社交恐惧症是指患者在处于社交情景而可能受到他人注视时即出现明显的焦虑不安,并想方设法地回避或离开这样的场合。患者感到在面对陌生人时害怕受到他人注视,因此会感到手足无措或局促不安。可试图到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
你好 治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份,病况较轻微的人只需要接受心理治疗,医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何,从症结点加以开导,帮病患建立起自信心。若是病情较严重,医师则会配合药物治疗。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
你好 中医对恐惧症讲究的是辨证施治,患者可根据可以的恐惧类型和症状表现才选择正确的治疗方案,坚持服用静神定恐剂,定能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。治疗时应发挥中医辨证论治的特长,抓住主要矛盾,即抓住主要症状,或主要症候群,进行对症治疗。
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
你好 防治社交恐怖症,要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实,每个人都有自己的长处和短处,在社交上不如别人,并不是什么都不如别人,要多想一想自己的长处。
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有的,可以适当的口服一些药物医治。是食积停滞引起的表现。常伴有脘腹胀满,恶心呕吐等表现,常常有一些暴饮暴食的病史。此外长时间有口臭,不排除有幽门螺杆菌感染,可以去检测,明确诊断,对症医治。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

外痔就是发生在齿状线以下的痔疮。外表能看到肛门周围有一些皮赘或者是肉揪类的东西。有时候外痔可以出现有炎症水肿或者是血栓,然后会出现疼痛。外痔的症状主要为自觉症状,平时可能没有感觉,但在检察时可能会看到肛门外有肉揪、皮赘或者是炎性的增生。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可见于龟头炎,生殖器疱疹,真菌感染等检查,注意外生殖器的卫生,及早到医院做检查明确诊断,根据检查结果积极遵医嘱治疗。注意饮食禁忌辛辣刺激,戒烟酒,多饮水,穿衣要宽松。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病温病包括范围很广,外感疾病中除风寒性质以外的急性热病,都属于温病的范围。例如风温春温暑温湿温伏暑秋燥温毒等。温病属常见病,其发生具有明显的季节性,大多起病急骤传变较快,且多数具有程度不等的传染性流行性。温病的治疗,应以清热存阴为基本原则。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

膏方是中药膏药的一种。它是一种平衡阴阳,调理气血,补虚扶弱,调和五脏的药物,可增强体质,延年益寿,防病治病。膏方又叫膏滋方,是针对患者的身体状况、身体状况而设计,由一名中医专家,采用传统工艺浸泡、煎煮、浓缩而成的一种半流质的内服配方,是一种很好的养生保健药物,使用起来简单、容易保存。常见的膏方有雪梨膏、龟苓膏、枇杷膏等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

虚阳外越是中医学概念。主要是指体内阳虚太过,而表现出来的一派真寒假热的虚热之象,需要温中散寒益气补阳。建议到医院找个专业的中医大夫看一看,开点儿中药喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。