到医院检查过了，拍了片，大夫看后说骨头上没有长骨刺...

可以通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展，但是临床不能恢复好，如果增生严重影响病员的生活，则结合病情可以采取手术的方式，但是手术的远期效果较差。

挂骨科或针灸科求治。这个属于骨科或针灸科疾病范畴，去这两个科室求治就可以。是和局部的关节退变及慢性劳损有关系的，是随着年龄的增长必然会出现的一种现象。保持心情愉快，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，保持有规律的生活习惯，多喝开水，多吃蔬菜，水果等食物，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼等。

骨头长刺通常是由于局部韧带钙化、肌腱钙化和骨质受到压力的作用，导致增生引起的骨刺。

骨刺生长后会引起局部压迫症状，导致局部肿胀、疼痛、关节活动受限等表现。发生在关节内的骨质增生和骨刺可引起关节疼痛、活动受限等表现。发生在椎管内的骨质增生，会压迫硬膜囊及神经根，引起神经压迫症状，导致下肢和上肢的麻木、肌肉萎缩、无力等症状。

主要是骨质增生引起的，这随着年龄的增长，会因为长时间的关节磨损导致出现骨质增生和骨刺，这个没有能够完全治好的方法，只能进行对症处理，缓解症状。可以进行烤灯照射，外用膏药，如果疼痛明显，可以服用对症止疼药物，如果有压迫神经的症状，可以进行腰椎牵引。

骨刺是骨骼、骨骼肌在应力作用下发生的异常应力引起的一种增生。大多数情况下，骨刺是没有任何征兆的，只有通过X光片检查才会被检查出来，比如脊柱骨质增生可以不治疗，而有的则会导致筋膜炎，或是压迫神经血管，比如椎间孔狭窄。很多治疗骨刺的药物，都只是一些止痛剂，并不能彻底根除。患者要早发现，早治疗，以免耽误病情。

在临床上骨刺是一种正常的生理性、退行性改变，随着人体年龄增加，骨刺越来越重。但是在临床上多数病人虽然有骨刺生长，但是没有明显症状，在治疗上不用采取特殊治疗。还有一部分病人出现骨刺后会产生临床症状，不同部位的骨刺，临床表现症状是不一样的，比如病人发生膝关节部位的骨刺，可以诊断为骨性关节炎，病人表现为自觉膝关节疼痛，在负重时疼痛加重。