如果是劳损性的关节肿痛，就是过度的劳动，由于劳损引起关节软组织增生、肿胀、疼痛。首先要休息，局部用活血化瘀的膏药或者是药膏涂，甚至有些还可以做封闭治疗；如果是由于风湿、类风湿，要抽血化验，如果有风湿和类风湿，一定要针对病因，吃抗风湿的药物。
脚趾关节肿胀疼痛的主要原因有以下内容：
1、痛风。2.又或者是因为患有骨关节炎。3.是因为感染。如果是因为痛风而导致的，那么一定要避免食用任何的肉类、大豆、海鲜、啤酒以及服用秋水仙素等。如果是炎症，可以使用消炎药来抑制炎症，骨性关节炎则要减少行走，同时服用活血化瘀、抗骨质疏松等药物。积极配合医生进行治疗。
手脚关节肿痛的原因主要有：
1.急性风湿性关节炎，主要表现为四肢关节肿胀、疼痛、关节活动受限，风湿系列检查中抗O阳性，红细胞沉降率增加，患者一般有慢性扁桃体炎的病史。
2.由于多种原因造成的低钠血症，会引起手脚关节肿胀、关节疼痛、肢体无力等。同时，还会有电解质紊乱，如果钾含量过低，需要根据病情进行调节，医生会根据病人的情况给出相应的治疗方案
脚关节肿痛的原因，见于痛风，在痛风发作以后，很容易导致足部的关节部位有明显的红、肿、热、痛的情况，并且急性发作期疼痛比较明显，伴有踝关节活动受限。见于脚关节部位的退变、骨性关节炎的情况，这种情况多见于中老年人，主要是足部的关节长期受力导致。
脚关节肿胀疼痛的病因有很多，比如由于外伤造成的软组织受伤，或是断裂，从而造成脚关节肿胀，或是局部的炎症，或是疼痛，或是骨性关节炎等，都可能会引起脚关节肿痛。病因要综合查体，才能确定病因，明确患者肿胀的轻重，并采取相应的措施平时应注意休息，并适当进行运动，如跑步、做瑜伽、打羽毛球等，并注意保暖，避免身体受凉。
脚部大拇指关节肿痛的原因可能是拇外翻、拇囊炎，在发作的时候会引起拇指关节肿痛，不排除是痛风。
因为痛风最容易发生在脚部的大拇指关节处，这个位置可能会有痛风的症状，不管是拇外翻还是痛风，最好是去医院做个检查，比如X线检查或者查一下血尿酸。痛风是血尿酸高的表现；如果血尿酸不高，根据拇指的形状，结合X线检查，也能诊断是否为拇外翻、拇囊炎等疾病，然后对症治疗。
