出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。
阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
治疗阳痿早泄应该及时到正规的公立医院检查，查清病因，可以采取龟头冷热交替敷，按摩等方法降低龟头的敏感性，配合服用相关药物进行调理。还可以补肾壮阳，戒除手淫，早泄一定要放心心里不能紧张，早泄可以自我调理技巧可以改善。
很多人都会认为运动会让自己看起来更加阳刚帅气，也能起到对身体保健的作用，增加性功能。其实不是这样的。很多健身教练都是阳痿的患者因为过度的运动，尤其健身房里的过度的锻炼运动会导致阳痿的问题。健身一定要适度，不能让健身导致身体的伤害。
阳痿是可以治好的。阳痿一般分为原发性阳痿和继发性阳痿。阳痿一般主要是跟心理因素有很大关系，另外也考虑跟动静脉瘘或医院性损伤等有关系。治疗阳痿建议可以先缓解患者的心理压力，给予患者的自信心，与女方进行密切的配合，可以改善勃起功能。
