长痘痘应该是避免饮食上辛辣，刺激性食物，熬夜体内激素分泌紊乱等因素引起的毛囊感染，可以通过口服药物，做好面部皮肤的卫生清洁护理，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
应该是内分泌紊乱引起的，可以看看中医调理内分泌的。不用担心，不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等，不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。尽量不要熬夜。要保持大便通畅的。
痘痘即指痤疮，不挤通常比较好。
痤疮属于一种常见的皮肤病，可能与痤疮丙酸杆菌感染、油脂分泌旺盛等因素有关，好发于面部、颈部、胸部等油脂分泌旺盛的部位，如果患上此病，皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损，建议不要挤压患处，以免导致皮损加重，引起局部感染。为了去除痤疮，建议进行红蓝光治疗，即利用红光、蓝光作用于皮损，以便于消炎、祛痘，一般需要1000-3000元左右，具体与痤疮面积、医院等级等有关。
脸上、背上、胸前都长痘痘可能是痤疮、毛囊炎等疾病导致的，建议及时去医院进行就诊，通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1.痤疮：可能与内分泌失调有关，在临床通常会出现皮肤长痘痘的情况，同时还会出现疼痛、发热等症状，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，可以起到消炎、改善皮脂腺导管的作用，可以通过红蓝光照射的方式进行缓解，这种方式主要是采用光照的方式刺激皮肤细胞从而起到组织修复的作用，并且还具有杀菌抗炎的功效。
2.毛囊炎：毛囊炎主要是皮脂腺过度分泌，导致毛囊阻塞诱发炎症引起的，在临床通常会出现长痘痘的情况，同时还会出现疼痛、肿胀等现象，建议在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、甲硝唑凝胶等抗生素类的药物进行治疗，可以减轻炎症的情况，必要时可以通过手术切开排脓的方式进行治疗，有利于脓液的排出，防止出现全身感染等情况。
在治疗期间要保证皮肤清洁，勤换洗衣物，注意个人卫生，健康饮食，保证充足的休息和睡眠。
痘痘一般是指痤疮，脸上长很多痤疮可能与精神压力过大、皮肤清洁不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.精神压力过大：在精神压力过大的情况下，可能会导致激素分泌紊乱，从而容易诱发痤疮。建议患者可以适当调整情绪，还可以通过果酸换肤的方式以高浓度的果酸作用于皮肤，从而剥脱角质层，改善痤疮问题。
2.皮肤清洁不当：如果平时皮肤清洁不当，可能会导致油脂分泌较多，脸上毛孔堵塞，可能会导致脸上长很多痤疮。建议患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
脸部长痘痘可以喝柠檬水。柠檬水可以排毒养颜，能够把体内的毒素排除出来，让的皮肤重新焕发光彩。早晚要各洗一次脸，清洗油性皮肤和一天沉寂在脸上的垃圾，也可以用祛痘控油的洗面奶进行面部清洗。不要吃辛辣有刺激的食物，多饮水，多吃瓜果蔬菜补充维生素，合理的安排自己的睡眠时间。
