高血压患者一方面是家族遗传的，另一方面与环境、情绪、饮食等有关，必须少吃，多运动，控制体重，监测血压。需要注意低盐低脂饮食，多吃青菜粗粮，多运动，坚持体育锻炼；避免熬夜，不能抽烟喝酒，可以口服降压药控制血压。
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指导建议：一开始红的现在变黑，大多数考虑，因为时间长了色素沉着，颜色就有可能会出现黑的情况。如果目前有疼痛的话，考虑可能还有点炎症。需要适当使用一些消炎药。
高血压能不能怀孕要看具体的情况，如果高血压控制的好，可以怀孕，但是如果血压控制不好，或者有什么并发症，最好不要怀孕。
如果患高血压，但并没有什么并发症，那么就可以怀孕了。高血压孕妇会对母体和胎儿造成很大的影响，因此在备孕期和妊娠期要使用降压药，可以在医生的建议下口服拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药。
高血压病人是可以吃洋葱的。对于血压高的病人，平日只要注意低盐、低脂的饮食就比如每日应当将食盐的摄入总量控制在标准以下。如果病人已经出现高血压肾损害或者高血压肾病，严格限制食盐的摄入总量，每日应当将食盐的摄入总量控制的更低。
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