一般情况下，两只手的关节痛可能是类风湿关节炎、腱鞘炎等原因导致的。
1.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病，患有类风湿关节炎，可能会引起两只手的关节痛。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是一种腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变。患有腱鞘炎，可能会累及关节，从而引起两只手的关节痛。
两只手的各个关节疼痛可通过以下方式进行处理：
第一、通过适当的制动来缓解关节的压力，可以缓解关节的酸痛。
第二、急性期之后，可以进行关节伸展运动，放松关节周围的肌肉、肌腱和关节囊，缓解关节的压力和疼痛。
第三，建议患者在医生的指导下服用抗炎镇痛药物，比如美洛昔康、洛索洛芬钠等。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
要看右侧肩膀酸痛出现之前是否存在诱因，比如着凉或者右侧胳膊有没有持重物、有没有出现拉伤等。通常年轻出现肩膀酸痛与外邪相关，比如寒邪或者外伤以后出现的瘀血。中老年出现肩膀酸痛，通常和退行性病变相关，比如肌肉组织劳损和肩关节周围炎。不同年龄的出现肩膀酸痛，原因是不完全一样的。
临床上对于手脚骨头疼痛引起的原因很多，一般认为是以下几种情况引起的疼痛症状。骨性关节炎、骨质增生、关节的退行性变，痛风性关节炎，关节的肿瘤，关节的结核等，或者是由于外伤引起的局部的损伤，也会引起骨头出现疼痛症状。
左侧肩部出现疼痛，可以预示下列疾病心脏疾病，常见的是冠心病、心肌缺血，病人常见的症状是前胸部疼痛，也可以出现左侧肩部不适或者放射性疼痛，在劳累之后也会诱发症状的出现。
