蜂密具有调节内分泌的作用，一般适用于青壮年女性服用，豆制品一般都是由黄豆制成，含有丰富的植物雌激素，经常使用豆制品，能调节女性内分泌。鱼类在帮助人体补充营养的同时，还能维持内分泌的平衡。
内分泌失调是由于体内毒素淤积造成的，最终形成痼疾，应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，配合针对性中成药辨证施治综合诊治，这样才可以达到彻底痊愈。
熬夜是可以导致内分泌失调的，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了或者某种激素过多或过少，就会造成内分泌失调。熬夜是促成内分泌失调的重要原因。熬夜等颠倒人体生物习惯，会破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，导致内分泌失调。
针灸能治疗内分泌失调，建议找一个技能更好的医院，以避免不熟练的操作造成的问题。平时避免辛辣、油炸和油炸食物。多吃冬瓜、绿豆、海带、萝卜等食物。同时，我们应该参加各种体育锻炼来增强我们的体质。
有月经不规律，身体发胖，脸上长痘痘，女性体毛增多，经前或经后有不舒服的感觉建议如果有内分泌失调，应该养成规律的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，不要熬夜，不要暴饮暴食，养成良成的生活习惯。
