我的胡子和阴毛有很大一部分发黄了，感觉好自卑。请问是营养不良...

阴毛成偏黄主要有五种可能：1，如果前期是黑的，突然变黄，而且掉毛，那你要排除阴虱或局部病变的可能性，2，遗传性3，雌性激素过多，少雄性激素(女人也要有点雄性激素的)4，缺少锌，5，缺蛋白质。

痘痘变黄了不可以挤压，挤压容易导致痘痘破损，同时有可能还会有发红感染，严重时有可能会留下疤痕的，要注意脸上皮肤清洁卫生，饮食不要吃辣椒，生姜，大蒜，同时不可以熬夜。

是雄激素分泌降低或者缺乏维生素所引起的。也有脾虚或者肾虚引起的，现在应该要注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，要保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，平时吃点黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物对改善毛发偏黄应该有一定帮助的。

在发生营养不良的时候饮食就是比较重要的一项事情，因为正处于长身体阶段的孩子无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质，因此，小孩营养不良要补充蛋白质。平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这样有利于大脑的发育和身体的生长。

男人的胡子和阴毛一样，男人的胡子和阴毛都是成年男性的特征，对于未成年的男性不会出现这些体征，都是一样的，女性为了美一般会用一些脱毛膏去除掉，对于男性朋友来说不用太在意这个。

营养不良常有两种典型症状。早期营养不良的患者会有食欲不振、精神差、皮下脂肪消失、皮肤推动弹性、头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振、身高和体重不增加的表现，严重者会出现消瘦。随后或因蛋白质摄入不足，而出现浮肿，周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便，甚至危及患者生命。