肠胃感冒就是胃肠道因为着凉、或者因为吃了生冷刺激、不容易消化的东西、饮食不节、贪吃等因素导致的。
肠胃感冒主要表现为腹痛，拉肚子，呕吐等，会伴有发烧或者低烧等现象，患者会出现类似受凉后虚弱的情况，同时还会伴有胃肠道方面的问题。
需要和急性胃肠炎区别开来。后者最大的不同在于急性胃肠炎一般都有吃不洁食物的病史，因而引起胃肠功能紊乱并出现呕吐物多带有刺激性气味、伴不消化食物的症状。
胃肠感冒主要是由于病毒感染引起，可导致腹部不适，腹胀，恶心呕吐，腹泻等症状的发生，可影响正常饮食及精神状态。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意保暖。
小孩胃肠感冒吃清淡、易消化的食物。
小儿肠胃受凉时，由于胃酸的排泄会降低，肠道的蠕动会变得缓慢，容易引起食欲下降。可以多吃一些容易消化的、容易消化的、不容易刺激的食品，例如：小米粥、米浆、面条、软米、牛奶、优酪乳等，可以多食用一些新鲜的瓜果，以补充体内的维生素，促进病情的好转，多喝一些热的水，尽量多吃一些生冷的东西，尽量多的食用。
小儿肠胃性感冒可以通过日常的饮食调节和药物的治疗来改善。
1.日常的饮食调节：儿童在患有风湿病的时候，要注意饮食方面要注意清淡、容易消化的，避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食品，要多喝温水。
2.药物：如果宝宝出现腹泻、呕吐等情况，可以口服藿香正气胶囊等药物。如果出现发烧症状，发烧在38.5摄氏度以上可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物，同时可以配合温水擦洗等物理治疗。
胃肠感冒可以吃以下饭菜：
生吃大葱、可乐煮鲜姜、香油拌蛋等食物可以有效改善胃肠感冒的症状，患者可以适量食用。此外，日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
