正常人夜间排尿2-3次,总夜尿量平均为500ml(300-800ml),如夜尿量超过或等于白天尿量,且排尿次数增多,尤其下半夜仍需起床排尿者称为夜尿。应注意的是,夜尿强调的是夜间排尿总量,而不是夜间排尿次数。正常人可偶有夜尿增多,特别在睡前饮水较多时,这属于正常情况;如经常性夜尿增多则不正常。
正常人每天排尿不超过八次,夜尿不超过二次,白天不超过六次算正常的。一般晚上起床一次,正常范围内,特殊情况下,夜里起来三四次,是很正常的现象,如喝水太多,饮用啤酒,含糖饮料饮用过多等。
一晚上失眠很正常。
人生八九十年睡不着也没关系。但有时人当时的状态可能是精神情绪紧张、疲劳、注意力不集中、反应迟钝、第二天无法合理正确处理突发事件,或者日常工作学习出现障碍。出现上述情况的原因需要考虑,比如夫妻吵架,与领导关系紧张,或者接受超出自己能力的任务。还有升职,考试,这些都可能是晚上失眠的原因。此外,还需要排除身体疾病,比如心肺功能异常,会导致睡眠不好。所以要消除诱发因素,解除诱发因素,第二天自然入睡。
正常人夜尿一般认为0-2次比较正常。但是排除睡前喝大量水的情况。一般夜尿多,有可能是泌尿系疾患,焦虑症,精神压力过大造成的。晚上起床一次,在正常范围内,特殊情况下,夜里起来三四次,这个是很正常的现象,如喝水太多,饮用啤酒、含糖饮料饮用过多等。
夜尿增多并不严重,通常不需要药物治疗,一般观察等待就可以。对于症状明显的通常需要用药物治疗,药物需要长期服用,如果服药很难改善症状,出现急性的尿潴留或者双肾积水的情况,则需要行手术治疗。