孩子睡觉不到一个小时左右就醒，睡觉不踏实，一方面，需要看看是否有环境因素导致，比如衣被厚，热等不舒服导致，另一方面，比如缺钙，兴奋性过高，可以适当补钙，其次，脾胃不好，胃肠功能不好，也会影响休息，注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够，吃的比较少又饥饿了，您可以试试给孩子多吃一点，或者加一点牛奶，让孩子吃得饱一点，看看还容不容易醒。
通常情况下，宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。具体情况分析如下：
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，宝宝如果缺钙，可能因为神经较为亢奋，进而出现总是睡一会就醒的情况，因此宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。家长可以按照医嘱给宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
新生儿睡眠发育还是以兴奋性氨基酸为主的，经常睡眠会出现这种不踏实的现象，有时候会辗转的反复，睡眠很浅，容易惊醒，正常的新生儿睡眠周期大约在一个小时左右，安静睡眠和活动睡眠各占30分钟。
宝宝这种状态应该是处于浅睡眠状态，应该是有一点儿动静就被吵醒了，也有可能宝宝没有吃饱。平时宝宝睡觉时应保持周围环境安静会好一点，室内温度要适合，不要温度太低。
出现睡觉容易醒的情况，可能是缺乏安全感的表现。因此宝宝睡觉时，尽量将室内的温度调得暗一些，同时注意宝宝包裹的舒适，防止过紧，也防止包裹的过热，反而容易让宝宝不舒服。
宝宝不爱睡觉，可以多带着宝宝出去户外走走，还可以带着宝宝去游泳，促进钙吸收，都是可以改善睡眠质量的。或者也可以去检查是否有佝偻病引起的，同时需要开始添加辅食了。
