慢阻肺是一种会形成气流阻塞的慢性疾病，患者可以通过药物治疗，也可以使用一些去痰清肺补气的食物来缓解，比如萝卜，枇杷，杏仁等，都有助于改善慢阻肺，患者可以吃黄芪乌鸡汤，把鸡肉炖烂之后，鸡肉和黄芪一顿在一起，既可以补充营养，也能起到补气的效果。可以服用人参，人参是比较名贵的中药材，对于久咳有痰，气息不足的患者有很好的疗效。可以使用冬虫夏草，冬虫夏草是具有滋阴补肺的功效，肺虚的患者可以使用一点冬虫夏草来平喘止咳。
造成人体感觉提不上气的原因有，心源性胸闷，主要体现在长时间劳累后，出现胸、呼吸困难以及夜间阵发性的呼吸困难，患者可能会在睡眠过程中，由于呼吸困难而被憋醒，此类患者只要适当休息，调整作息时间，或应用扩张冠状动脉药物，症状就会得到有效的缓解。
对于睡眠障碍的情况，还是要考虑药物的治疗的。这个是最简单的办法，但是也是最有效的一个办法的了，患者可以考虑使用一些药物的，是可以帮助调节睡眠的了，另外注意白天多进行运动，也是会帮助改善晚间的睡眠的了的。
一般情况下，炖桂圆莲子汤、酸枣仁汤、三味安眠汤等汤是安神助眠的，具体内容如下：
1.桂圆莲子汤：桂圆莲子汤的主要原料为桂圆、莲子等中药材，有静心、安神的作用，有助于改善失眠的症状。
2.酸枣仁汤：以适量清水熬煮酸枣仁即为酸枣仁汤，适量服用酸枣仁汤有助于抑制中枢神经系统，避免大脑过于兴奋，有助于改善血虚导致的失眠，有安神助眠的作用。
3.三味安眠汤：三味安眠汤的主要原料是麦冬、远志、酸枣仁等药材，有助于改善睡眠，有安神助眠的作用。
运动是非常好的方法，跑跑步、跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。也可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。有很多植物散发的香味都可以帮助舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物。
