男子常见的少精原因有：吸烟、喝酒、熬夜、工作环境影响，如：油漆工、电焊工、长期与各种有害化学品接触者，都可能会出现少精，通常少精的病人还会伴随着弱精、死精症甚至无精症等，要注意及时调理。
如果频繁的遗精是不正常的，是需要注意多休息多吃一些高蛋白的食物，比如牛羊肉鸡蛋小米粥淡水鱼等身体高蛋白丰富了精液才比较充足，才有可能遗精。观察具体的表现调节一段时间，必要时是需要注意休息一段时间，观察反应控制。
精子成活率一般指精子存活率。男子精子成活率低可以生育，但几率较低。具体分析如下：
精子存活率是指一滴精液中精子的比例。一般情况下，正常精液中的精子活力分为A、B、C、D四个等级，其中，A级精子活动力最好，是导致卵子受精的主力，后面等级则依次降低，由于D级精子不活动，所以被称为死精子。故精子存活率是指A、B、C三个等级精子在精液中所占的比例。男子精子存活率低则意味着精液中D级精子数量较多，故虽有怀孕的可能，但是几率较低。
精子形成必要成分是精氨酸，蟮鱼，泥鳅，带鱼，镘鱼，海参，墨鱼，章鱼等食物中精氨酸含量较高。精子量少的男性多食银杏，冻豆腐，豆腐皮此类食物，有利于精子量增加。另外体内缺锌也可使精子减少，可多食牡蛎，牛肉，鸡肉鸡蛋，猪肉，花生米等食物补充。
男性有必要进行妊娠检查，在确保健康的情况下妊娠是有利的，双方都要好好地进行检查，根据个人的状况进行调整，一般进行受胎是健康好的，又要注意男性补锌，提高精子质量，女性补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形。
男子死精是可以通过药物医治的，所以要尽快的去正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要多加锻炼，从而增强身体素质。
