四个月的宝宝晚上睡眠不安翻身比较多，需要考虑维生素d缺乏。出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，特别是北方地区的孩子更应该补充维生素d，每天的生理需要量至少是200到400单位，随着孩子年龄的增加，对维生素d的需求量也在逐渐的增加，胃肠功能紊乱。可能会出现肚子不舒服会出现烦躁不安，需要按摩腹部改善胃肠功能，在喂养方面采用少量多次的喂养方式。
肾阴虚会引起腰疼，腰痛的原因很多，包括肾虚、腰椎骨质增生、骨刺、椎间盘突出、腰椎肥大、椎管狭窄、腰椎骨折、椎管肿瘤、急慢性腰椎创伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等，按摩疗法按摩手法应用于皮肤和肌肉，可促进患部血流，加速代谢功能，增强肌腱和韧带的弹性。按摩分为自我按摩和被动按摩，后者用于病人接受他人的按摩。
腰疼翻身都困难起床难吃抗炎药物、消肿药物等。
腰疼翻身都很困难患者可以服用抗炎药物，比如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等。第二类是消肿药物，比如迈之灵、威利坦等，可以帮助患者消肿，减轻腰椎肌肉等的软组织和神经水肿，解决腰椎间盘突出的问题。患者应积极配合治疗，卧床期间保持大便通畅，饮食注意多食用蔬菜和水果。
引起宝宝睡觉不安稳的原因是有很多的，多数的宝宝是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候就会引起身体抽搐的现象，最好在日常的生活里给宝宝多喝一些牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。宝宝脾胃虚弱也会引起睡觉不安稳，如果症状比较明显，频繁出现，应该做一下详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。
孩子夜间总是出现阵发性咳嗽，要考虑咳嗽可能和宝宝的睡眠姿势以及夜间的时间有关，由于夜间宝宝处于空腹状态、并且平卧位，如果宝宝患有胃食管反流病、急性胃炎等，很容易使胃内容物反流入口腔，刺激咽喉引起咳嗽。
