一般情况下，腿上毛孔堵塞，长小颗粒，可能是小腿毛周角化症或小腿鱼鳞病引起的。需要注意的是，无论毛周角化症或鱼鳞病均由遗传等原因引起，因为是显性遗传，所以在症状发生前，通常情况下病人父母中至少一方都会有这样的症状。正常情况下，这些小颗粒会被吸收掉，不会引起任何问题。但是如果长期不及时治疗，就会产生严重的后果，如瘙痒、表皮干燥等。
腿上毛孔处有红点，先观察看看红点是否有瘙痒症状，如果有皮炎，或者患有毛囊炎疾病所引起的症状，如果红点并没有任何的不适症状，也有可能是毛周角化症，或者是紫癜疾病等导致的。
腿上毛孔堵塞一般不是缺少维生素E，建议患者不要盲目用药。具体内容如下：
维生素E是一种脂溶性维生素，对于皮肤能够起到抗氧化、滋润皮肤等作用。通常腿上毛孔堵塞不是缺少维生素E，因为维生素E不具有收缩毛孔的作用。腿上毛孔堵塞可能是毛发苔藓、皮脂腺分泌过多等因素引起的，患者需要及时就医，明确诊断后对症治疗。
日常生活中，患者应注意皮肤的清洁，保持局部的干燥，多喝温开水，能为身体补充水分。
冬天汗毛孔蜷缩在毛孔里是正常的生理现象，冬天气温冷毛孔会缩小造成的，不要担心，天气慢慢变暖和，会恢复正常，冬天，天气干燥，皮肤不叫紧，毛口出汗也少，自己才会觉得汗毛都蜷缩在毛口里面。这个不用担心，是正常的生理现象。
对于男性来说，这并没有什么多大的影响，而且也没有特别好的治疗的方法，如果需要的情况下，那么还是到正规的医院先去做一个相关的检查，看看具体是什么原因所导致的，平时的时候还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质。
建议毛囊孔堵塞的患者可以每天晚上洗澡。保持面部的清洁干燥，如果有堵塞的毛囊，建议可以用手慢慢的给它挤掉，但是要注意清洁卫生。否则导致感染，对皮肤的损害更大。
