睡觉头出汗

运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。

小儿睡觉头出汗正常吗，睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，睡着后迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。

经常出汗是由于缺钙缺乏微量元素，或者是生理性的出汗而引起的，还是在三周岁之前容易经常出汗，需要多喝水，补充体内所需，不要捂得太厚容易引起湿疹，也避免经常着凉，也可以去化验微量元素，看是否缺钙缺锌。

一般来说，小孩睡觉爱出汗可能是生理因素、缺钙、肺结核等原因。具体分析如下：
孩子相对成人新陈代谢比较旺盛，植物神经发育不太完善，所以小孩睡觉爱出汗。小孩睡觉爱出汗也可能是缺钙出现交感神经兴奋导致的，家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙。小孩睡觉爱出汗还可能是肺结核，建议家长及时带孩子前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响孩子身体健康。

一般情况下，宝宝睡觉头出汗需根据具体症状具体判断，若伴随头秃等症状也可能是缺钙导致的。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝在睡觉时出现头部出汗，同时伴有枕秃、夜惊等症状，需要及时就诊，带孩子去医院检查微量元素，如果缺钙，需要及时补充维生素AD钙剂或者龙牡壮骨冲剂。另外，如果室内温度过高，给孩子盖的太厚也会导致孩子出汗。如果室内空气比较干燥，可以在家里使用加湿器，让空气保持一定的湿度，避免孩子咳嗽、呼吸道干燥。