风湿病主要是寒冷潮湿引起的。平时要避免受风受寒，避免精神紧张和免疫力的下降。体内酸性物质过多，容易出现关节炎症，因此平时饮食上要注意避免酸性物质摄入过量，生活中应多吃富含植物有机活性碱的食物。
风湿病分为近两百种，每种的治疗都是不一样，不同的风湿病，饮食禁忌也不相同。需要严格忌口的如痛风，要忌口肥肉，海鲜，动物内脏，肉汤等高嘌呤食物。系统性红斑狼疮要忌口引起光过敏的食物等。风湿病患者要注意均衡饮食，控制热量的摄入，防止肥胖，加重关节负担。少吃辛辣刺激食物，防止胃肠道刺激。严格戒酒。保证充足的蛋白质的摄入。
筋膜炎广义地说亦属风湿病，由于风湿性疾病属于一个大的范畴，它包括了非常多的疾病，这些受累关节均有、肌肉及周围的某些软组织如滑囊，肌腱，韧带和血管等、神经及其他疾病均属风湿病范围，因此，筋膜炎又可归属于风湿病。
筋膜炎与风湿之间有着一定联系，但又存在着明显差异。筋膜炎多由风寒或潮湿所致，局部受到外伤或慢性劳损的影响等，引起某部肌肉和筋膜及其他软组织的水肿、渗出和纤维性变引起的系列临床症状，以累及区域弥漫性疼痛为主，病症时轻时重，可以重复发生，一般多见于受寒和潮湿的情况、劳累或心情不好时加剧，在轻度活动之后可缓解。
筋膜痛是以一侧或两侧肩部、背部或腕踝部为主诉，常与肩周炎、腰肌劳损和腰椎间盘突出症同时存在。也可伴肌肉酸痛乏力等、皮肤麻木或运动障碍等表现。
儿童风湿病主要由溶血性链球菌感染或病毒感染、遗传因素和免疫因素引起的。
在风湿关节炎的早期1-5个星期内会出现发热、黑炎、皮肤环形红斑、关节炎、皮下结节、舞蹈病等症状。初次发生时，给予青霉素及硫胺类药物可显著减少复发者的发生率。在平时的护理中要多注意多休息，多运动，提高免疫力，防止上呼吸道的感染和感冒。
一般情况下，儿童类风湿病要做体格检查、类风湿因子检测、关节X线检查。
1、体格检查：儿童类风湿病要做体格检查明确不适部位的具体位置。
2、类风湿因子检测：部分患儿类风湿因子(RF)滴度升高，临床上会把类风湿因子作为临床观察治理效果的重要指标，但类风湿因子不是类风湿关节炎的特异性诊断方法。
3、关节X线检查：是诊断的重要条件，早期表现为关节附近软组织肿胀、骨质疏松和骨膜炎，典型者可出现骨质破坏、关节畸形、关节强直等。
风湿的发病原因有遗传、感染、坏境等。
1、遗传因素：存在着显著的家庭聚集性。
2、感染因素：人体受到细菌、病毒、衣原体、支原体等感染后，会产生抗体反应，从而导致免疫功能失调。
3、环境因素：在潮湿、寒冷的环境中，受风、寒、湿、热、燥等因素的侵袭，引起了身体的不适。
4、内分泌方面的原因：风湿疾病与内分泌失调有关。
