注意测一下自己的体温，是不是有一体温升高的情况，也就是常说的发热，另外考虑是不是存在代谢性方面的疾病。可以检查一下血常规，血沉，结核菌素实验以及甲状腺功能等。
有可能是属于过度疲劳劳累活动过多引起的，基本上也可能是属于一些功能性因素。所以也要注意保养和保暖，不要受凉，减少过度活动。需要听取医生，继续对症治疗，比如可以使用一些觉得药物有可能会改善，热敷试试。
可能是肾阴亏虚，脚跟是足少阴肾经的循行部位，肾阴是一身阴液的根本，肾阴不足，阳气相对偏亢，虚热内扰，就会出现发热的，同时也可能伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，心烦不寐等。
是阴虚内热的症状，与内分泌失调有关。人体通过内分泌系统中各种激素和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素。
头痛想吐一阵阵发热可能是高血压危象引起的，血压会突然升高到180mmHg以上，需要及时的控制血压预防严重的不良并发症状出现；还需要排除脑出血或者是脑梗塞疾病引起；颅内的突发病变可以引起脑内压增高从而出现头疼、恶心的症状，需要及时做头部的CT或磁共振检查明确，再进行及时的治疗干预。
通常情况下，全身觉得冷往往是因为肾阳虚引起的。
肾阳虚的患者会有畏寒怕冷，四肢冰凉，早泄的症状，同时还会伴有腰膝酸软，下肢水肿的表现，可以口服金匱肾气丸或右归丸进行治疗。建议患者在治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。
